Что есть до и после тренеровок??
| Sermel | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя  | Курица не счетается) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| digitalsquare | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | смотря какой вид спорта, если бокс то всё что шевелится, если качка то белки всякие)))))) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| slavusic | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | какой вид спорта? |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| korob | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Просто качалка |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| dahirfilexchange | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | блин народ помогите плиз я занимаюсь вольной борьбой но с весом у меня не очень прихожу на тренеровку 56 ухожу 55 и так уже 4 месяца что кушать? |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| kilkazyavr | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | жри яйца мясо макароны |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| destr456 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | №6 эт ты кому?? |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| unlikestt | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | ИЛЬЯ █ █ █ КОПА, кушай мясо, кисломолочные продукты, яйца, макаронные изделия, каши. Короче всё, что багато белком. А что и в какой последовательности хавать решай уже сам. В нете погугли. Главное за час до треши не ешь. И не обьедайся, лучше есть понемногу, но чаще. |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| filon_off | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | ИЛЬЯ █ █ █ КОПА к массе ёпт |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| digitalsquare | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | если качалка то мяса больше и фруктов |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| seregan80 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | КАкое мяса и какие фрукты? |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| Sermel | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | мясо не слишком жирное а фрукты экзотическо - тропические |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| mr.cooper | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Мясо - курица, самый оптимальный вариант. Легко усваивается, багата белками + недорого стоит. А фрукты все подряд: яблоки, бананы, грейпфруты, мандарины и т д и т п |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| soul29 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Для поднятия массы лучше всего пиво со сметаной |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| urzus | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Водка с молоком |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| nocaptcha | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | )))))))))) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| filon_off | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | и обязательно заедать жареными семечками |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| katol82 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | И через год вы удачно словите цероз печени , острый гломированый нефрит почек и язву желудка . УДАЧИ ;) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| assliver92 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | ну и тут есть плюс: белочку ловить будет, все ж какая никакая пробежка получается)))))) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| Viko | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Каратэ занимаюсь 6й год но вес постоянно скачет что подскажите? ВАх какие все гурманы)) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Форум города Хабаровска © Khabara.Ru
Тематика форума может быть самой разнообразной, охватывая все сферы жизни города Хабаровска и Дальнего Востока.