КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ВЕНЫ НА НОГАХ СИЛЬНО ОПУХАЮТ ПОСЛЕ ТРЕНЕРОВОК?

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Задрать ноги на стену Лёжа на спине - кровь оттечёт, полежать так минут 5 -10 и всё норм буит

носить на тренировках сильно обтягивающую одежду в плоть до бинта

Вены не только на ногах от нагрузок опухают.

а если только на эти 5-10 минут помогает?а если сильно обтягисающие бинты - потом синяки образуются =(

у меня в основном нагрузка на ноги.

выложи фото до после тренировок :) сравним, это может предрасположенность организма. (у меня что-то такое) и проконсультируйся с врачом насчет

НАСЧЕТ ЧЕГО?

с фотка вены

ОКЕЙ, ТОЛЬКО НЕ СЕГОДНЯ. НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ

может ето варикозное расширение вен??такое часто и-за нагрузки на ноги бивает))тут точно надо проконсультироваться у врача

да лан не обращяй на это внимание еси вены пухнут знач тренировка не прошла даром ничо страшного в этом нет

ААААХАХАХА...)))))))))) ДА УЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, А КОГДА ХУЖЕ СТАНЕТ - ПРО ТРЕНЕРООВКИ ЧТО Ж , ЗАБЫТЬ?

а с чего хуже то станет?нормальная реакция организма может они у тя так выделяюца птмшт мышцы высушенны сильно

В этом очень хорошо помагают холодные ванны) либо ванны со льдом Тока не перебарщивайте не переохлаждайте организм, а лудше всего к врачу - возможно проблемы в другом

если после нагрузки вены на нижних конечностях(руки мене подвержены) надулись и выпирают это свидетельствует о венозной недостаточностиклапаны в венах проседают и кровь застаиваетсяпризнаки варикозного расширения вен , надо сходить к врачу помоймы флеболог, сделать узи вне на проходимость, одевать компрессионный трикотаж и подобрать нагрузку на тренировкахперед сном ноги в верх подержатьи болт на все это дело не забивать

СПАСИБО ОГРОМНОЕ НАВЕРНОЕ, ТАК И СДЕЛАЮ

Это узи называеться допплерография или дуплексное цветное сканирование транскраниальных сосудов. Возможно, уже заработан варикоз вен, так бывает...или же возможны проблемы с сердцем( даже если оно не болит). В любом случае нужно обратиться к врачу.

А что до господина Лукьянова... У кого-то нормальная реакция, а у кого-то не очень. Ты не врач, а я как раз на врача учусь. И я больше тебя знаю о том, от чего раздуваются вены. И главное, зачем. Вы голсподин, Лукьянов, закончите жестоким геморроем в 30 лет с таким настроем.

блин я прост борьбой занимаюсь и качалкой ну у нас там у всех практически вены торчат после тренировок че у всех что ли гемморой будет?0_о спрашивал у многих людей которые спортом занимаются насчет вен грят что нормальная реакция прост кровь не успевает по мышцам расходиться и вот распухают . я не спорю что если вены прост так бухнут то это нормально , но тема была что ПОСЛЕ тренировок бухнут вены )) специально для борцову меня хороший знакомый борец , мастер спорта , вены вырезаны ,миниски вырезаны ,вырезали в возрасте 25-26 летда еще бывают внутренние вены которые не выпирают ,но потом человек офигевает как только люди не понимают ,что нельзя бездумно эксплуатировать свой организм ,нагружать себя сверх тренировками,это все скажется