Кто сколько раз отжимается
mixa515 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | Пиздить не буду :) Максимум 40 на ладонях :) |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
marik87 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 50 раз утром, 50 раз вечером. мах не знаю . |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
mr.cooper | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 45 на кулаках.84 на ладонях обычным жимом.и 72 узким жимом |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
slols | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | На ладонях макс. 88, на кулоках раз 60 |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
ljubanj2008 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 86на лодонях |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
xx.master.xx | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | по духанке когда качали раз 300на ладонях руки потом тряслись и болели зато сейчас подтягиваюсь 30спокойно без рывков |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Reverent | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 70 раз на ладонях и 40 на кулаках |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Seo-clubWS | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 60 на кулаках и раз 40-50 на ладонях , просто всегда на кулаках был.:) |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
mixa515 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | не люблю отжиматься 40-50-т без фанатизма) |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
hoogo | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | Рекорд-76, на кулаках под 40. |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
kilkazyavr | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | на кулаках 150 |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
1ScrappY1 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | Рекордом - 155 (под конец не полные), а чистых - 90 (дальше опять не полные). Я только на кулаках. На пальцах в хорошие дни - 35, последнее время по 15-20. А ещё можно на 3-х пальцах. Полные - когда или касаешься грудью пола или расстояние примерно в палец или два. Плечи тянутся прилично, сейчас так не рискую, нагрузку строго дозирую, с умом. Лучше так не делать - отжматься пока не упадёшь. Не советую. Лучше отжиматься какое-то кол-во раз, а потом когда освоил хорошо это число и делаешь технически правильно (ровно, красиво), докидывать по несколько отжиманий и так дальше |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
kitkat90 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | скажи это подросткам)))))) |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
FireWhiteWoman | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 50 легко, на брусьях-43 |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Aaaaw12 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | у меня нет необходимости столько отжиматься |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
TILA-TEQUILA | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 95 на ладонях, 60 на кулаках, 10 на кистях. |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
uterwer1988 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | рекорд отжимания 110 раз на кулаках, пресс рекорд 750 раз |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Сообщение | |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | 200 раз)) |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
BigBoy007 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя ![]() | серьезно? |
9 июня 2010 06:19 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Форум города Хабаровска © Khabara.Ru
Тематика форума может быть самой разнообразной, охватывая все сферы жизни города Хабаровска и Дальнего Востока.