качалка в гараже своими руками

Весьма неплохо) Сейчас вот тоже думаю подобным образом разжиться оборудованием)

Сделай блочный трен. В качестве грузов используй кирпичи или шлакоблок. Тросы и блоки свободно продаются. Два блока - в потолок, два - в пол. Рукоятки - от узких маленьких до стандартного грифа штанги (который в данном случае с успехом заменяется деревянной палкой).Упражнения - полный спектр. Жим лёжа, приседания, становая тяга, стоя сгибания-разгибания рук для бицепса, трицепса, разводка и т.д.