Рост

190 но вес 70 подскажите с чего начать

Роман,худой сильно..Ешь больше,ходи в качалку.. Я сам 190,вес 80..И кг 5 мышечной массы не помешало бы

А мне18 рост 186,вес 79... атлетичный футболюга)))я ваще своим телом доволен

мой рост 182см

16 лет 184 см.=) Мне кажется от турника. Так как за пол года что висел на турнике +7 см_

бля, у меня 188 тоже 16 леточень нравятся турники, но не хочу еще больше вырасти((

омг,у меня рост больше метра 90 и я не парюсь=)

178:)

190...

153 =)

167=)был 168,чаще на борьбе стали со штангой работать,уменьшился=)))

156(на турнике весеть нужно и морковку хавать=) В детстве читал книгу про парня, который за год вырос на 8 см. Он растягивался круглые сутки: днём турник и много прыжков,а ночью привязывал себя жгутами к дужкам кровати... Главное желание.

я тоже за предыдущий год вырос на 8 см, щас вообще по 1 см в месяц расту причем не растягиваюсь

21 год рост 173 )) И не жужжу ))) Своей фигурой вполне доволен и не только я )))

Хороший релизер гормона роста это аргинин поможет тебе подрасти. Плюс добавь специальные упражнения для увеличения роста. Наиболее влияющее на рост виды спорта -баскетбол и плавание. Все вместе помогут достичь твоей цели.

Мне 24 года. Я 165 см, 62 кг и этим обстоятельством вполне удовлетворен

174 cм но так же как и большенство доволен тем что имею был 176 но как начал заниматься почемуто стал меньше... но мне пох,зато эти 174 см в прекрассной форме))) а автору вопроса хотел бы посоветовать просто не страдать фигнейзанимайся спортом,качайся - и радуйся жизни))))

Да брось ты,подкачай себя лучше,и рост тебя беспокоить не будет. Главное-не рост,а здоровье.

Алексей Сорокинзолотые слова

19лет рост 193см