Направо пойдешь — протеин найдешь.

Интересно представить камень, на котором начертано: налево пойдешь - в дебрях спорта пропадешь, направо пойдешь - протеин найдешь, прямо пойдешь - на тренировку попадешь.Ребят, мне бы хотелось узнать ваше мнение по поводу питания спортсменов, а именно протеинов. Скажите своё отношение к этому.. :) Стоит ли их употреблять спортсменам?..

Профессиональному спортмену без протеина никуда. Особенно, если он пытается продлить карьеру, вопреки возрасту.

просветите: протеин - это обычное белковое питание? не имеет ничего общего с химией, стероидами?

Кушайте вкусные каши,занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни-будете хорошо выглядеть,иметь хорошее настроение и проживете долго и счастливо. Добавки,на мой взгляд,это для людей,которые спортом профессионально занимаются и получают за это деньги.Простым смертным это не нужно.

поддерживаю да и вообще, зачем покупать если можна сделать? 200мл кефир,2 яичн белка, ст ложка грецких орехов, чайная меда - все это в блендер,делаем коктейль и пьем за 40 мин до тренировки очень классная и полезная штука,к томуже не дорогая))) сам пью

Вообще, протин эо белок в чисом виде. Если он качествнный и его правильно употреблять, то по идее вреда он нанести не должен Но вообще он сильно грузит печень. ПРотеин это не тяжёлая химия, но всё же получали этот чистый белок химическим путём. Протеины употребляют люди, которые не могут полноценно и вовремя питаться (из-за работы или учёбы или ещё чего-нибудь). Я вообще поклонник здорового питания и по-моему за те же деньги лучше накупить мяса, разных каш, кисломолочной продукции... здорове будет. Протеины хавают те кто хочет здесь и сейчас, а это зачастую во вред здоровью.

За те же деньги ты столько белка не купишь(в мясе,твороге и т.д.)Богдана,не имеет ничего общего со стероидамиАнастасия,стоит или не стоит,смотря какие цели преследовать.Если наиболее распространенную,т.е. набор мышечной массы и не получается при этом поддерживать режим питания,то стоит,НО ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЙ протеин