не семетричные мышцы

у меня немного больше одна грудная мышца от другой что делать?

*симметричные больше по тому что либо позвоночнику трындец и при качалове перекос идет, либо рука одна сильней, другая слабей и в результате нагрузка на одну сторону больше идет ) Делать? Следи за тем как занимаешься, ровнее руки держи, иль что ты там делаешь.

у меня позвоночнику трындец, и, как результат, по пресу идет асимметрия . И хоть убейся - ниче не сделать(

та втомто и проблема1 что делаю нагрузку на обе руки одинаковую руки, плечи все одинаковое а вот грудь чучуть разная

та и позвоночник в норме

хз тогда. У женщин часто груди разные хз почему )

чисто физиологически это нормально. Как правило правая сторона у человека развивается сильнее, чем левая, это природа. Ну а чем совершенний геном человека тем он симетричней и красивей))) Ну а исправилять это наверно только разновесовой нагрузкой...

на лавку ложиться, брать гантели разного веса, и руки разводить. Мб так? А вообще, Дим, не парься с этим )

Вообще, если серьёзнее подойти к этому вопросу, мы все не симметричные)) Просто это малозаметно или не заметно вовсе. Это всё природой заложено. Не думаю что у тебя прям в глаза бросается ассиметрия груди. Не парся, просто делай например разводку лёжа на скамье, возьми одну гантелю на кг больше.

та нето щоб я парился просто если это можно исправить то почемубы и нет

Вообще, исправить можно. Да, разновесовыми нагрузками. Однако, Дима, я тебя огорчу - по факту, у тебя все мишци тела не симметричные. Просто ты этого не замечаешь. Лично у меня левая сторона мишц развита лучше правой, ибо я левша) И я не парюсь по этому поводу.

Лучше просто делать жим одной гантелей, У меня например асимметрия спинных мышц была и сейчас немного есть, ох, сколько я намаялся, закачивая одну сторону)))

Тоже есть асиметрия тока у меня преса потому что походу смещение, ну с чем щас и лежу в больнице((

ну у тебя кубики смещины а меня просто одна грудь чуть больше другой

Может у с одной стороны ребра деформированы. Ты об этом не подумал?

та не думаю вот левая грудь больше и обьемистей чем правая1

у меня кстати таже проблема...левая грудь больше правой(((

а ты случайно не левша7?

яя?? нет...

нет ну тогда не знаю, просто я левша ипо етому у меня левая больше ну мне тут дали пару советов щас пробую я тоже не левша, но левая грудь больше(