Форум ХабаровскаФорум Хабаровска
Место для общения жителей и гостей города Хабаровска.

2 страниц 1 2 Далее

Как влеяет алкоголь на тренеровки?


urzusСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Зжигаютса лы мышцы?
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

PiatuiСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
нельзя пить за 3 часа до тренировки и, кажется,2-4 часа после,но лучше ВООБЩЕ НЕ ПИТЬ
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

aleeСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
да да да полностью согласна с эльмаромлучше вообще не питьне знаю на счё сжигания мышц,но то что алкоголь оочень калориен это 100%.причём это пустые калории,которые переходят в жир.
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

BIGBOYСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Нет. Там мышцы как-то растягиваются и результат от тренировок становится хуже. А пить нельзя за сутки до тренировок. Во всяком случае если в тренажёрке с критическими весами работаешь, и при этом с бодуна, может сердце отказать и прямо под штангой откинешься. (З.Ы. мне тренер так сказал))
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

hoogoСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
значит так оно и есть=) но всеравно лучше НЕ пить совсем,тогда таких вопросов возникать не будет...
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

VIKTORIYСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Алкоголь вызывает спазм кровеносных сосудов, как перифкрических, так и центральных, ухудшая кровообращение. Усиливаеться нагрузка на сердце где-то в 2-3 раза.Если при этом начать тренировку - будет небольшое кислородное голодание мишц и сильная нагрузка на сердце. Так что, пить перед тренировкой категорически запрещеться.
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

rbhcfyСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Алкоголь и спорт Это две не совместимые вещи , как мне говорит мой тренер , ты или Бухай или тренеруися.Так что я выбрал Тренеровки =)
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

Seo-clubWSСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
За мат сообщение господина Козлова удалено.Добавлю, таких как он мы в анатомичке часто препарируем. Те мертвецы тоже при жизни много умничали о том, чего не понимают)
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

BIGBOYСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
хирова
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

ElenaAndСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
нечего не добьешься в спорте
20 июля 2010 07:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

ErofeiСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
вообще не пить иначе смысла тренироваться нет
15 сентября 2010 10:59
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

CharmingСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Отношение алкоголь-спорт:
Приходишь в субботу в кардиозону, бежишь и рядом бегут те,кто в пятницу бурно отмечал, а в субботу решил заняться здоровьем. Наблюдаешь, как они бедные, задыхаются, становятся ярко красного цвета, алкогольный запах заполняет всю зону, а они все мучаются и мучаются, потом понимают, что нифига этот спорт не помогает идут в бар похмеляются, идут в сауну и дальше гулять. Вроде как одно другому не мешает, но и здоровья нет.
3 ноября 2010 10:00
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

pantsenko1982Сообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
При серьезных занятиях спортом, 100 грамм водки равняется недели тренировкам на смарку.)) Так что лучше вообще не пить. А если заниматься для себя, то если не много то можно, а попойки не ранее чем за сутки надо прекращать.
26 ноября 2010 22:28
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

SchamanСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
хм... сколько раз наблюдал за собой такое: выпью, сил появляется уйма...
как в поговорке: пьяному море по колено... и лужа по уши )))
10 декабря 2010 19:15
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

KristuhaСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Я вообще, если даже совсем немного алкоголя выпила, в спортзал уже не пойду. Не представляю как вообще может выпивший человек заниматься спортом. Мне кажется, что нагрузка на сердце сильно увеличивается.
27 марта 2011 18:54
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

ВладимирСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Полностью согласен. Тоже не понимаю этого.
А как посмотрел передачу, как делают у нас алкоголь, так и вообще его пить не могу. Даже шампанское.
29 мая 2011 23:37
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

aakulinСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Если вы занимаетесь спортом, то зачем вам вообще пить?
30 мая 2011 16:32
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

ErofeiСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
aakulin, а что спортсмены не люди?
30 мая 2011 18:07
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

MoikСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
Ни в коем случае не пить! В профессиональном спорте алкоголь мешает добиваться результатов.
27 сентября 2011 14:27
ICQ: -- | Зарегистрирован: --

LapochkaСообщение



Город: --
Сообщений: 0
Темы пользователя
А в непрофессиональном, не мешает?
28 сентября 2011 18:01
ICQ: -- | Зарегистрирован: --
<< >>


Форум города Хабаровска © Khabara.Ru
Тематика форума может быть самой разнообразной, охватывая все сферы жизни города Хабаровска и Дальнего Востока.