Как влеяет алкоголь на тренеровки?
urzus | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Зжигаютса лы мышцы? |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Piatui | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | нельзя пить за 3 часа до тренировки и, кажется,2-4 часа после,но лучше ВООБЩЕ НЕ ПИТЬ |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
alee | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | да да да полностью согласна с эльмаромлучше вообще не питьне знаю на счё сжигания мышц,но то что алкоголь оочень калориен это 100%.причём это пустые калории,которые переходят в жир. |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
BIGBOY | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Нет. Там мышцы как-то растягиваются и результат от тренировок становится хуже. А пить нельзя за сутки до тренировок. Во всяком случае если в тренажёрке с критическими весами работаешь, и при этом с бодуна, может сердце отказать и прямо под штангой откинешься. (З.Ы. мне тренер так сказал)) |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
hoogo | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | значит так оно и есть=) но всеравно лучше НЕ пить совсем,тогда таких вопросов возникать не будет... |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
VIKTORIY | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Алкоголь вызывает спазм кровеносных сосудов, как перифкрических, так и центральных, ухудшая кровообращение. Усиливаеться нагрузка на сердце где-то в 2-3 раза.Если при этом начать тренировку - будет небольшое кислородное голодание мишц и сильная нагрузка на сердце. Так что, пить перед тренировкой категорически запрещеться. |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
rbhcfy | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Алкоголь и спорт Это две не совместимые вещи , как мне говорит мой тренер , ты или Бухай или тренеруися.Так что я выбрал Тренеровки =) |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Seo-clubWS | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | За мат сообщение господина Козлова удалено.Добавлю, таких как он мы в анатомичке часто препарируем. Те мертвецы тоже при жизни много умничали о том, чего не понимают) |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
BIGBOY | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | хирова |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
ElenaAnd | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | нечего не добьешься в спорте |
20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Erofei | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | вообще не пить иначе смысла тренироваться нет |
15 сентября 2010 10:59 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Charming | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Отношение алкоголь-спорт: Приходишь в субботу в кардиозону, бежишь и рядом бегут те,кто в пятницу бурно отмечал, а в субботу решил заняться здоровьем. Наблюдаешь, как они бедные, задыхаются, становятся ярко красного цвета, алкогольный запах заполняет всю зону, а они все мучаются и мучаются, потом понимают, что нифига этот спорт не помогает идут в бар похмеляются, идут в сауну и дальше гулять. Вроде как одно другому не мешает, но и здоровья нет. |
3 ноября 2010 10:00 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
pantsenko1982 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | При серьезных занятиях спортом, 100 грамм водки равняется недели тренировкам на смарку.)) Так что лучше вообще не пить. А если заниматься для себя, то если не много то можно, а попойки не ранее чем за сутки надо прекращать. |
26 ноября 2010 22:28 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Schaman | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | хм... сколько раз наблюдал за собой такое: выпью, сил появляется уйма... как в поговорке: пьяному море по колено... и лужа по уши ))) |
10 декабря 2010 19:15 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Kristuha | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Я вообще, если даже совсем немного алкоголя выпила, в спортзал уже не пойду. Не представляю как вообще может выпивший человек заниматься спортом. Мне кажется, что нагрузка на сердце сильно увеличивается. |
27 марта 2011 18:54 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Владимир | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Полностью согласен. Тоже не понимаю этого. А как посмотрел передачу, как делают у нас алкоголь, так и вообще его пить не могу. Даже шампанское. |
29 мая 2011 23:37 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
aakulin | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Если вы занимаетесь спортом, то зачем вам вообще пить? |
30 мая 2011 16:32 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Erofei | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | aakulin, а что спортсмены не люди? |
30 мая 2011 18:07 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Moik | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Ни в коем случае не пить! В профессиональном спорте алкоголь мешает добиваться результатов. |
27 сентября 2011 14:27 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Lapochka | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | А в непрофессиональном, не мешает? |
28 сентября 2011 18:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Форум города Хабаровска © Khabara.Ru
Тематика форума может быть самой разнообразной, охватывая все сферы жизни города Хабаровска и Дальнего Востока.