Что рекомендуется пить во время тренеровок?

вода без газа, тебе же нужновосстанавливать силы чем то во время тернировки, кроме как отдыхом

Сразу видно среди Вас спортсменов нет.Так мальчишки

Да самая тема пить очищеную воду без газа по чучуть,во первых жать лутше,во вторых потееш больше,и поетому мышцы лутше работают.

Ничего не пить. Человеческий организм достаточно силен что бы пережить пару трудных часов. во время тренировки отвлекаться не стоит.

А я так скажу- тренировка дело персональное, и подход здесь тож нужен аналогичный. Т.е.Пить или не пить?.. каждыйдолжен решать для себя лично, прислушиваясь к своему организму.Я пью около 0,5 л за тренировку(воды).

Алексей Егоров я стобой согласен потомушо как раз во время тренеровок нельзя нечего пить даже обычную воду нам тренер запрещает

выпейте яду