Как бросить курить?

Перепробовал всё, но бросить никак не могу. Жду ваших советов

мм ну во первых замени сегареты на семечки отл. вещь мой друг так бросил во вторых посмотри страшные фильмы о вреде курения что бы там всякая жуть была. если после них не бросиш то ты реально псих

Спасибо.

Локо чемпион

есть реально хорошый способ карн ален легкий способ бросить куритьлутшый ефект от того если прочитаеш книгу,в инете можна скачать на марозерезультат 96 процентов,есть еще фильм для ленивых но может не помочь))советую книгу сам бросил уже месяц не курю

просто не кури вот и все вся эта привычка курить на психологическом уровне а физической просто нет)))

Я уже месяц не курю

Maxim Karnauhov - ты прав +100 я тож прочитал эту книгу тож не курю и это после 5 лет курения книга очень помогает

Главное иметь силу воли и желание, проснуться и не курить...

паверь это не так уж сложно))) при том что я курил 2 года ,я смог бросить курить мгновенно, нужно только захотеть по настоящему и не поддаваться соблазну

отличная книга ален карпросто супер а не книга,скачайте

...я вот не курю месяц но постоянно думаю об этом...страшно...не хочу сдерживать себя и терпеть, хочу тупо не хотеть..)_))))))))) как?

Светулька думать ты будешь, какоето время, главное не ждать когда же это закончится это вопервых, а во вторых - думай о хорошем тоесть только хочется закурить - ты думаешь оо как класно было-бы щас зкакурить... - гони нафиг такие мысли думай так Блин как всетаки класно что я уже не курю

блин, ГЕНИАЛЬНО))))))))))))))))ХАХАХАХАХАХХА

эт действительно гениально но не все это понимают и пока будут плохие мысли - бросить будет очень тяжело как только начинаешь мыслить позитивно - понимаешь что бросить курить ПРОСТО

НЕ ПОВЕРИШЬ , Я ПЫТАЮСЬ ТАК ДУМАТЬ...ДАЖЕ ХОЖУ НА ОБДЕ С СОТРУДНИКАМИ ПОСТОЯТЬ, И УНЫЛО ЗАХОЖУ ОБРАТНО((((ДАЙ ЕЩЕ СОВЕТИК)))))))))...

Изначально курить не стоит, бросать не придется

Фор Светулька:я верю)) поверь, все курильщики одинаковые))) главное себя правильно настроитьЯ прочитал книжку (я б даже сказал брошурку 160 страниц всего то) Аллен Карр Легкий способ бросить курить Книга полностью переворачивает мировозрение по поводу курения открывает глаза на многие вещи)))ну советики тем кто бросил курить (из книжки цитата):- Если когда-нибудь вы начнете завидовать другому курильщику, вспомните, что ему предстоит завидовать вам. Страдает он а не вы- Помните что вам не нравилось быть курильщиком, поэтому вы и бросили курить. Теперь вы наслаждаетесь тем что стали некурящим- Помните, что понятия всего одна сигаретка не существует- Ни при каких обстоятельствах не подвергайте сомнению свое решение никогда не курить. Вы знаете что это правильное решение

АААААААААА Я ЕЕ ЧИТАЛА, НЕКУРИЛА ПАРУ МЕСЯЦЕВ И ВСЕ(((((...ДО ПЕРВОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ... Дмитрий Фатовэтот совет не уместен ...(не в обиду)...

цитата: ДО ПЕРВОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ...Там ведь об этом тоже написано)))) значит плохо читали читай еще раз там ведь все ситуации описаны значит ТЫ себя не правильно настроила нужно понастоящему захотеть потом от этого аж приятно становится))))в любом случае не останавливайся, не расстраивайсяя сам бросал один раз на 4 месяца закурил тож на пьянке и еще один раз, не курил почти пол года начал курить, так как начал встречатся с девушкой, которая курила) когда сам не куришь а девушка курит - целоватся невозможно как будто с пепельницой))а щас вот третий раз бросил, да еще и книжку прочитал настроен очень позитивно все мысли о курении превращаю в позитивные))) поводов курить больше не вижу)а для тех кто не пробывал - у вас даже больше риск начать курить) так как по началу кажется что зависимости нет)))вот так вот)