Как бросить курить?

бросить легко,главное захотеть,а всякие там семечки и тому подобное не помогут,вот захочешь бросишь

а насвай это бред не от курива,сам кидал,знаю норм шпарит,но все это гавно бросайте это лучше пейте и все =)

Курить реально не сложно бросить, мне кажется это больше психологическая зависимость. Когда бросила то мне не хватало просто сигарету в руках подержать и все... Быстро все прошло. И веса лтшнего ни грамма не набрала. все проблемы в голове. Просто надо проснуться утром и сказать все не курю. Вот и весь способ

брось себе вызовЧеловек ты? или тварь дымящая?и хватит себя жалеть

нужен стимул - например, строгая вторая половинка)))или чтобы на работе тебе стали платить меньше потому, что ты каждые полчаса бегаешь курить. пора бы уже.

Тоже бросил курить с помошью Алана Карра Лёгкий способ бросить куритЬ только посмотрел видео. Тяга к никотину пропала на 2 день, не курю уже 2,5 месяца. Всем советую к просмотру это видео наталкивает на дельные мысли.

Я думаю,что курение это социальная проблема. Нужно задать себе вопрос почему ты вообще куришь? Ведь большинство начало курить,чтобы быть в социуме,а потом затянуло. Получается это значит идти на поводу у общества. Если бросаешь, бросай сигарету,а не бросайся словами. Сила воли, меньше трепа:) ps:сама я не курю

Хотя все мои друзья курят

Зачем вы курите, скажите,Курить вам, девушка, негоже,Не так уж вы курить хотите,Как на кого-то быть похожей.Но мрачно дева посмотрела(я вздрогнул даже - ну и рожа) -И говорит со знаньем дела:Я убиваю в себе лошадь)))))))

Я не курю почти год. А всё потому, что год назад начали с ребятами усиленно заниматься спортом ( качаться, играть в баскетбол и волейбол ). От сигарет становилось плохо, так, как то само-собой, привычка курить отошла на второй план, а потом и совсем бросил. Зато насколько легче жить и дышать стало:-)

незнай я вот спортом занимался 6 лет курил где то год сейчас бросил)

Надо резко бросать Первая неделя без никотина будет тяжёлой, потом организм постепенно привыкает и создаётся впечатление что и не курил вообще никогда

бес силы воли никак не получится, всякие таблетки, пластыри и жевачки полная туфта, проверено на себе, просто перестал курить и терпи, тянуть будет очень сильно, даже можеш сам этого не осознавая на автомате взять сигарету и закурить. Я курил со 2-го класса, итолько год назад росил, перемучался копец))))))

Ребята вы со своей книгой больше 70 процентов наверное этой темы заняли:-Dя сам не курю, но видел как бросают, насвай кстати помогает, но это не совсем законнопервый шаг надо задаться целью, что все таки надо бросить курить, нам еще с вами будущее поколение растиеще я слышал что надо взамен сигарете хавать никотино содержащие продукты(какие точно не помню)но знаю что кофе тока способствует зависимостиеще лучше пить деревенское молокооно вызывает отвращение от никатинано это все тока помогает, а все зависит от вас

1 метод..перейди на семечки...мой друг так бросил=================2 метод..познакомься с девочкой если ты одинок,и при первой встречи скажи что не куришь..увидишь...бросишь..=================3 метод..если решил бросить курить не выкидывай сигареты,..когда они у тебя в кармане,легче себя держать..