Чем еще (помимо спорта) можно заниматься поддерживая ЗОЖ?

согласна с Азалией, балет это СПОРТ и нагрузки там колоссальные(сама балерина)

Старайтесь выпивать в день 1,5 -2 л чистой воды.Я БАДы уже год принимаю,результат очень хороший - кожа очистилась,простудными не болею,ну и еще некоторые ньюансы.Если у кого проблемы со здоровьем - могу посоветовать,что принимать.

Береш велик и фотик,катаешся и снимаеш все

Работа

А я кулинарией ) Использую близких и друзей как дигустаторов . Говорят что совсем не дурно получается ...

Йогу на первое местоМожно подумать, что вы все секс-машины)

плаванье,качалка,катание на велосипеде...

Сходить в поход,по горам,да еще с большим рюкзаком=)))))))

согласен с предыдущми:катаниена велике,бег поутрам и т.д

Здоровый, богатырский сон Сон - это здоровье

для здорового образа жизни необходимо заняться здоровым питанием А чтобы получать удовольствие от этой еды, нужно научиться ее готовить. Я вот рецепты вегетарианские изучаю и готовлю когда ешь суп из кабачков, на ум само собой приходит, чем бы заняться таким здоровым =)

много занятий есть,которые не портят здоровьевот я,например,хожу на три тренеровки в день,времени на что-нибудь еще не хватает

То, что там Сергей Авраменко про бег писал - это здёж. Он некомпетентен в этом вопросе.А по сабжу:1. Велосипед. Используйте его в качестве транспортного средства - на работу, на учёбу, в магазин. Экономит время на проезд, удесятеряет выносливость. Теперь проезд - это развлечение, а не нудная обязаловка.2. Оздоровительная гимнастика. Скажем, наклоны вперёд, для начала. Делайте в день по 100 наклонов. Правила - наклоняться не до конца, чтоб не получить растяжений. Делать наклоны не спеша. Отличная профилактика заболеваний позвоночника.3. Физкультура между делом. Не пользуйтесь лифтом. Проходите лишнюю остановку.4. Изометрическая гимнастика. Прогуглите по запросу автономная гимнастика и атлетическая гимнастика без снарядов.5. Активный отдых. Если выезжаете на природу - берите с собой мяч, или диск - что-нибудь для активного отдыха. Добираться до пляжа тоже может быть крайне интересно. К примеру, от моего района до места, где можно нормально отдохнуть и искупаться - 20 км. Это расстояние мы с друзьями преодолеваем либо на велосипедах, либо ещё интересней - двое едут на велах, а один - бежит. Устал - садится на вел, а велосипедист его сменяет.