Как легко бросить курить

говорят что многим не помогает эта книга, а бросать нужно сразу, резко, взять и бросить)) сам бросил так, около 7 лет курил...ну и конечно без стимула никуда))

Аллен Карр Легкий способ бросить курить специально для женщин прочитала на 3 раза) не бросила)

бросить легко достаточно на небольшой срок уехать в европу, где сигареты по 5 евро за пачку))))сам именно так и бросил

а книги это все шляпа если у человека есть действительно цель бросить. он её добъется сам без чьей либо помощи.

А ще краще просто не починати

зачем тебе вообще бросать,лучше покончи с ананизмом,друг мой)))

бросила только с книгой аллена карра. многим помогает.

таблетки ТАБЕКС 25 дней и вы никогда больше не захотите закурить...а вообще огромное желание бросить курить

не курю уже 10 дней(до этого 14 лет стажа),хочется верить что навсегда,но соблазн всегда присутствует,книги и т.п.-туфта,главное-сила воли

Кто нибудь подсткажет как боросить курить??Только не про книги пожалуйста.))

Ваше большое желание покончить с сигаретами + Аллен Карр.

Бросил курить случайно.Дай,думаю,попробую.Попробовал,бросил.Рекомендую А. Карра+ желание жить без кашля и одышки.Единственный минус-жрал как из пулемёта(+30 кг).Теперь сходит,но медленно.

посчитать во сколько обходится курение +все что с ним связано(кофе к сигарете,стоматолог и тд) в год,получается сумма около 40000р(лично у меня).а это одна поездка в турциюя не готов больше сжигать деньги.а еще вонь из рта как с помойки,от рук,головы от одежды,в машине воняет,в квартире.Три года не курю,стаж курильщика 20лет,с 8 класса.бросил в один раз,сразу.перед тем как бросить, около года сам себе мозг клевал,внушал себе вышеперечисленные факторы.Любой может бросить,нужно только захотеть.И начнется совершенно другая жизньОткроются новые запахи,вкусы,новые знакомые(люди притягивают себе подобных),соответственно новые перспективы,возможности,и некурящие невонючие девушки(чем не мотивация?)

цель доказать ,что есть сила воли

Нужна сила воли, вот и вся загадка

сила воли совсем не причем,у заядлого курильщика с волей все ровнов мороз,дождь или снег,да хоть бомбы рваться будут побежит за сигаретами.мативация должна быть серьезная.

я лично просто в один день взял и перестал курить(когда начал заниматся спортом,понял,что нужно выбрать что-то одно)...не знаю подойдёт ли этот способ каждому, но у меня вышло с первой попытки)

Вы, конечно, все молодцы. Особенно молодцы те, у кого очень большой стаж,как у Сергея Боровлева.Молодчинка,конечно, не чего не скажешь А вот я очень долго боролась со своим любимым человеком, чтоб он бросил курить, нооо... нечего не получилось. Подскажите,пожайлуста, мои дорогие, если у меня опять возникнет такая ситуация, то как мне помочь человеку? И возможно ли это вообще? Сама я не курю и никогда не курила.

Есть хороший способ бросить курить . БЕЗОТКАЗНЫЙ Выбираешь из своих друзей того кто покрепче и говоришь ему - так мол и так Как увидешь меня с сигаретой в зубах - подходи и бей в мне в рожу РЕКОМЕНДУЮ И вам курить не захочится и другу забавно ;) хихи, прикольный способ. А сам то пробывал?

Сам нет - я агресивный слишком для этого метода . Но друзья так бросали