7 самых полезных русских продуктов

Забыли ещё свежевыжатый вишнёвый сок (употреблять утром, 150-200 гр. раз в 3 дня).

КРЕСС-САЛАТ- Свежие листья богаты минеральными солями калия, кальция, фосфора, йода, железа, магния, серы, меди и др. Содержат аскорбиновую кислоту, каротин, тиамин, рибофлавин, горчичное эфирное масло, включающее гликозид пропсолин и придающее ему специфический запах и вкус. Кресс-салат улучшает пищеварение, сон, возбуждает аппетит, оказывает антимикробное действие, снижает кровяное давление. Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты имеет антицинготное действие.[править] Значение и применениеКак пряно-вкусовое и лекарственное растение известен с древних времен[2]. Свежие листья обладают приятным терпким, горьким и острым вкусом, напоминающим хрен или редьку. Используется только в свежем виде как приправа к салатам, мясу, рыбе, омлетам, подливкам и супам. В сушеном виде теряет многие ценные качества.

тыква совсем не русский продукт, родиной его является центральная америка. думаю русским считается тот, который и в диком виде растет на территории россии

ul75243276,
Полностью согласен !