Бег

Обёртывание - слышал что это применяют в кулинарии при приготовлении специфических блюд. Но для похудания нет)))а можно увидеть и сравнить до и после таких тренировок ? Что было видно результат? ;)

ахах,ну да я как пекинская утка заворачиваюсь в пленку))насмешилмолодой человек,я вас спросила совета о беге,а вы лезете уже туда в чем даже не понимаете)если вам интересно просмотреть мои фото, там по датам ясно где до после,то добавляйтесь в друзья).

я совет дал)) А про заворачивание не стоило воспринимать на личный счёт.

спасибо)ни разу)просто как пример привела)