Приседания со штангой,вредно ли это?

И хорошо что нет - не о чём ведь рассказать-то БуУуУУГЫГЫГЫГЫГЫЫЫЫаАаАаАааа А проф-непроф - если дебил придет в зал , он себе и без профессиональной карьерной деятельности , о блин загнул ГЫ - ГЫ , хрящи и связки пОкОцАеТ + переломы и дикая перетренированность , причём дня за два всё это успеет .

тебе с твоими нереальными познаниями в пору книгу писать о бодибилдинге,ну или на худой конец трениром на пол ставки

а что рассказывать?работать надо,а не дисскусии разводить о вреде приседа,хотя у тя наверное больше второй вариант получается..

Дададададада ... Сам нихера дельного сказать не можешь , а других ПоДрОчИтЬ рад ? Сучок ты , точно тебе говорю . БуУуУуГЫГЫГЫГЫЫЫЫЫЫЫАаАаААААааАа

сучок это отросток на дереве,придурок,у тя мозги похоже от приседа через одно место вытекли,да их и вовсепохоже не было...

Ну через нэт-то все смелые . И угомонись уже задрот , без понтов с тобой говорить о чём-либо - ты в муру всё превращаешь , потому как своего мнения нет .

Ну как дети , мля БуУуУуГЫГЫГЫГЫГЫЫЫЫЫаАаАаАААаАА

)))

в принципк да но это большая нагрузка на спину самое главное не переборщить ато всю жизнь страдать будите

Первую страницу посмотри - сказано всё уже , поверь ...

Помните ребята -МЫШЦЫ ЭТО НЕ МОЗГИ)

Вот как раз мышцы мозги и есть У кого больше , мЯсА то есть - тот и умней и прав чаще ГЫ-ГЫ-ГЫ-ГЫ-ГЫЫЫЫ

мой одноклассник приседает со штангой 95 кг 15 раз ппц у него ноги...

вредно?правильней будет травмоопаснов приседаниях главное это техника=))))) поработай с легким весом на технику, а потом можешь смело нарашивать вес штанги при правильной технике приседаний о вреде можно забыть=))

Дауш, Ян.. Вы жесткий клоун...

Приседание со штангой в конечнои итога обычно заканчивается геморроем. В 90% случаев. Но об этом Никто говорить не хочет, стыдятся. Есть куча силовых упражнений, от которых геморрой не заработаешь(тяга Кинга, накачка мышц кора).

Я приседаю со штангой долго и много, у меня гемороя нет, честное слово)))

ха геморойбла бла бла8) откуда ты это вообще взял Вольдемар?

Если не брать запредельные веса, то никакого гемороя не будет, на мой взгляд не стоит переходить за границу 200% от собственного веса, лучше увеличить количество повторов. я уже 300% перешел ))))

Мужик)) Сколько весишь, какой вес берёшь?