Приседания со штангой,вредно ли это?
| mranry | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя  | у кого проблемы с позвоночником,то лучше с большими весами не приседать..со временем всё норм будет,если заняться серьёзно |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| Sermel | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | просто делайте небольшим весом большое количество подходов=)))))) |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| VIKTORIY | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | БхХххГЫГЫГЫГЫГЫГЫГЫГЫГЫЫЫЫаАаАаАаааААаа ... О бОжЕее ... |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
| alexpost70 | Сообщение |
Город: -- Сообщений: 0 Темы пользователя | Вмктория,я тоже недавно как и вы ушибла копчик,но со штангой работу не прекращала)Через пару месяцев все прошло))так что приседайте смело |
| 20 июля 2010 07:01 | ICQ: -- | Зарегистрирован: --
|
Форум города Хабаровска © Khabara.Ru
Тематика форума может быть самой разнообразной, охватывая все сферы жизни города Хабаровска и Дальнего Востока.