Ваши рекорды?

Прыжки с парашютом:1000 и 2000 метров.

64 подтягивания за 4 минуты. 25 минут чистого спаринга по кику без борьбы и 1час 15 мин. с борьбой)))1000 метров 2. 47сек, марафон 54 км в поселке Токсово токсовский марафон на лыжах 2 часа 17 минут, МС по пяти видам спорта)))

ну это как быжоско))красавчик.

кубок университета по настольному теннису. пока немного, но надеюсь выступать на университетах)))

Присед 285,жим 230,тяга 300.На силомере пр. 700кг.лев.580кг.Вес 98кг.отжим от пола 120,брусья 72,турник 27раз,

58 р.на брусьях

Юрий Алексеев 8 квi 2010 о 21:2311,4 секунд на 100 метровке.Віталік Стемберський сьогодні о 16:1258 на брусах,26 турнік,100м 10.4спока непробегу с вами 100 метровку некогда неповерю ябегу за 11,7 есликтото оббежыт с тех кто написал резульатт менше с меня 1 л сока чисто семволически

Жим лежа,с груди 100кг-37 раз, 75 кг-61раз, 50кг-93 раза. Жим гантелями по 75 кг угол 30 градусов 15 раз,разводка горизонт.скамья гант.по 55кг-15раз. бицепс штанга стоя чисто -70кг на 4 раза ,с раскачкой 80 на 3 раза.Трицепс на блоке ставил максимум 100кг,плюс сверху ложил 2 гант. по10кг.,итого 120кг.-на 23 раза.

Да, и жим ногами платформа 550 на 8 раз

Первое место в областном первенстве по жиму лежа с температурой 39...засчитаны были все попытки...

20 подтягивание, 60 брусья.

Рустам АрслановОтлично получается у тебя

футбольным мячом я набила на ноге 118 раз и еще за 30 сек я сделала пресс 42 реза

Анюта Кармановаты прям супермен))

нее я не супермен, я просто люблю разные виды спорта) была бы воля я и паркуром занялась, на борде каталась если горы были бы, а пока обхожусь скейтом, ну еще чем нибудь интересным было бы времени больше )))

До травмы : 4.5 км за 11.48 , прыжки в высоту ( тип ножницы ) 1.75 см . После травмы : 1 км за 40 минут .

блин . в высоту 1.75 м )) а не см

Пресс на время качают?..Это что, новая методика?..

Это школьная программа . Между прочим хорошая вещь - видно у кого как мышци живота развиты . Больше 40 за 30 сек это уже оч.хорошо . Для девушки 40+ это вообще идеально . пресс на время уже давно качают, у нас даже соревнования проходят среди школ.

Я так понимаю, что речь идет об упражнении на сжигание...странно...может, и здорово соревноваться в скорости, но не эффективно...