Способы преодоления депрессии...

ребят,ничего не помогает,сижу на работе реву не могу,хочется умереть.расстались с молодым человеком,больше всего обидно за то, что я для него делала все что могла,для и ради него,он любит,но не уважает.расстались не понятно из-за чего.он просто перестал писать звонить и говорит не знает хочет ли он быть со мной,но сегодня сказал что я не тот человек,который нужен ему,хотя встречались 3 года.мне плохо

да ну нафиг,гони все мысли сидящие в голове,встряхнись и скажи все клево))))))))))))))))

Наташа, я тебя понимаюПопробуй музыку включить и погромче, если есть такая возможностьМне помогает...Вот сам вчера с ума сходил, колбасило страшно, от того, что холодно и нет ни кого рядом...Музыка орала, аж стекла звенели...Сейчас чуть получше... Хоть работа отвлекает...

Наталья, у меня тоже такая ситуация Не знаю, что делать

ничего не делать делайте то что всегда, делайте то на что никогда не хватало времени, или было просто лень, вместо проехаться на маршрутке или метро - пройдите одну остановку пешком, желательно возле деревьев, подышите просто воздухом- он пахнет ВЕСНОЙЁ все через это проходят, рано или поздно и не важно кто виноват и тд, сходите в паб с друзьями - только не пейте - а потанцуйте под живую музыку - до упаду, потом сходите нв кино- но не пне просто , а на дни какой-то страны, мобесплатные показы в клубах , необычное делайте

что странно,то что я ходила и в ночной клуб,провожу в ремя с друзьями,и мужского внимания хоть отбавляй,все хотят со мной познакомиться и встретиться.но мне ничего не хочется.сон помог,да и работа отвлекает.сегодня мне лучше.спасибо за советы ребятаодин фиг бывают моменты когда не сдерживаешь себя и думаешь о нем.сегодня решила в церковь сходить

я саам не можу перестати іноді думати , просто лізе в голову, ну що ж - подумала 5 хвилин , а потім змушую просто себе зайнятися чимось таким займаючим мозок,щоб взагалі не було місця іншим думкам

обычно ночью с кофе, горьким шоколадом, сыром, зелёными яблоками, вишней, орехами и серией друзья...а как развлекаетесь вы?)

а что такое депрессия?у меня такого не бывает, я беззаботный и мне по большому счету плевать на депрессию я ее не замечаю..забитый х залог успеха

значит тебе повезло,либо у тебя еще не было таких ситуаций в жизни,когда тебе реально хреновозабивать я считаю тож не всегда можно

любимый дом, любимая музыка и любимый рядом

Главное не плакатьпозвонить лучшему другу,и напиться с нимвот кто-кто,а мужик потдержит и подъебёт,так,что тебе станет на всё пох..

а я просто хочу застрелиться

а у тебя что не так?

я только что узнала что парня которого я люблю,есть девушка... а у меня например. разошлись ,все было супер,потом он мне начал не давать прохода, я ,как истинный ДРУГвела себя в рамках,теперь я мучаюсь а ему или пох... или . незнаю,злой незнаю за что - я отпустила ,на меня за это обиделись и довели до точки когда я опять зависла в тоске,но я молчу и буду занимать себя всем подряд - потому что слез моих никто не достоин,а если отпустил ,а гордость непозволила сказать самоые главные слова и все изменить ...(потому что уже поздно - у него другая ,я тоже не скучаю,красивая,умная- стараюсь и живудальше,через немогу)

жить дальше и меньше про все это думать,поменьше себя жалеть...быть оптимистом и мне когда плохо или иду на дискотеку или запираюсь в комнате все обдумывая и в конце концов понимаю да жизнь-говно(извините,за такое выражение)но нада жить и стремиться к лутшему и тим более многим людям может даже тяжелее чем мне а я тут..вообщем максимальная моя депресия была 6 дней)).Нада держаться жизнь прожить даеться один раз и не стоит зацикливаться не чем-то а вдруг пока ты депресируешь что-то или кто-то проходит мимо а ты можешь и не заметить...)))))

Я пишу стихи когда приходит дипрессия - и новый шедевр произвела и нервы успокоила)Либо выплачусь в подушку, а потом сижу и смеюсь над тем что плакала)))

антидепрессанты мне помогли =)

Не антидепрессанты здесь нужны, а любимый и любящий человек

согласна...))) но лучше сначала от депрессии избавиться, а потом влюбляться